Lunedì 24 Giugno 2019

'Too much thinking' by Kathrine Chintamani WitteQuesta tecnica di meditazione alchemica è stata creata dal maestro Osho, è un processo di 7 giorni, 2 ore al giorno:
Dal rumore della mente al silenzio dell'Essere
La nostra mente è una radio interna che funziona 24 ore su 24, svegli o addormentati, e si manifesta attraverso del linguaggio, costantemente senza riposo, un linguaggio che si identifica con tutti i nostri condizionamenti, sistemi di credenze, paure...

Attraverso di questa tecnica possiamo sciogliere tutto questo rumore e creare uno spazio per il silenzio dell'Essere.

Questo è un processo meditativo, una esperienza con te stesso, accogliere questo rumore e concedergli lo spazio per manifestarsi in una maniera irrazionale, permettendo di liberare l'energia trattenuta dal rumore.

 

 

 

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Chi sono io?

Nella nostra vita quotidiana poniamo l'attenzione su quello che ci circonda, le persone, il lavoro, la sopravvivenza...dimenticando di guardare a noi stessi, a colui che respira, sente e reagisce.

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