Sabato 17 Agosto 2019

Ritiri di meditazione attivaL'uomo occidentale è costantemente bombardato con informazioni e conoscenza e dentro di noi non c'è spazio per sentire e ricevere il mistero della vita.
In questo ritiro lavoreremo con diverse tecniche di meditazione attiva, alcune create da Osho ed altre riprese dalla tradizione Sufi e buddista.
In tutte le meditazioni utilizziamo la respirazione ed il corpo come veicolo.

Questo lavoro ti porta dalla corazza al cuore.

 

 

 

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Chi sono io?

Nella nostra vita quotidiana poniamo l'attenzione su quello che ci circonda, le persone, il lavoro, la sopravvivenza...dimenticando di guardare a noi stessi, a colui che respira, sente e reagisce.

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